zöldhagyma – Pizza receptek https://pizza-recept.net Rengeteg pizzarecept az otthoni pizza készítéshez Sun, 06 Apr 2025 02:23:35 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 Pizza parajpürével https://pizza-recept.net/pizza-parajpurevel.html https://pizza-recept.net/pizza-parajpurevel.html#respond Sun, 06 Apr 2025 02:23:35 +0000 http://pizza-recept.net/?p=56 Hozzávalók: 1/4 adag pizza tészta (lásd a pizza tésztánál), 1 kg friss paraj (vagy 30 dkg fagyaszott), 2 kávéskanál olívaolaj, 2 zúzott fokhagyma gerezd, 1/4 őrölt szerecsendió, 12,5 dkg fejtett zöldborsó (friss vagy fagyaszott) 1 kicsumázott, apróra vágott piros húsú paprika, 3 szál karikára vágott zöldhagyma, 25 gr reszelt parmezán sajt

Elkészítés:
Paraj és zöldborsó kombinációjával zsírszegény, magas fehérjetartalmú pizzát készíthetünk. Összeállítjuk a pizza tésztát, és kelni hagyjuk. A mártáshoz a parajt megmossuk, a vastagabb levél ereket eltávolítjuk. A fokhagymát 2 percig pároljuk majd hozzáadva a parajt, további 5 percig (a fagyaszott parajt az útmutatás szerint főzzük). Beleszórjuk a szerecsendiót, és összeturmixoljuk. A zöldborsót 5 percig pároljuk. Könnyeden átgyúrjuk a tésztát, majd kinyújtjuk és kibélelünk vele egy kikent 25 cm átmérőjű sütőformát. A parajpürét a tesztara öntjük. Borsóval, paprikával és hagymakarikákkal díszítjük és megszórjuk reszelt sajttal. Előmelegített sütőben 200 fokon 20 percig sütjük.

]]>
https://pizza-recept.net/pizza-parajpurevel.html/feed 0